面部按摩，24步手法让你轻松瘦脸拉紧肌肤

面部按摩，24步手法让你轻松瘦脸拉紧肌肤

面部按摩是一种简单而有效的美容方法。通过按摩，可以促进面部血液循环，缓解面部疲劳和紧张，同时还可以瘦脸、提拉肌肤，让你拥有更加年轻健康的容颜。下面介绍24步面部按摩手法，让你轻松瘦脸拉紧肌肤。

一、前额

1.双手中指放在额头中央，向两侧推开。

2.以双手食指和中指为支点，在额头上方做小圆圈按摩。

3.以双手食指和中指为支点，在眉毛上方做小圆圈按摩。

4.用双手拇指从眉心处向太阳穴方向推开。

二、眼周

5.用无名指沿着鼻梁两侧往下推。

6.用无名指从眼头处往外推开太阳穴处。

7.用中指和无名指在眼下做小圆圈按摩。

8.用中指和无名指在眼上做小圆圈按摩。

9.用食指从眉头处向太阳穴方向推开。

三、鼻子

10.用拇指和食指捏住鼻梁，向两侧扯开。

11.用拇指和食指在鼻翼两侧做小圆圈按摩。

12.用拇指在鼻唇沟处做小圆圈按摩。

四、口周

13.用双手拇指从下巴中央向两侧推开。

14.用中指和无名指在嘴角处做小圆圈按摩。

15.用中指和无名指在嘴唇上方做小圆圈按摩。

16.用中指和无名指在嘴唇下方做小圆圈按摩。

五、颈部

17.用手掌从下巴处向下推颈部。

18.以双手食指为支点，在颈部上方做小圆圈按摩。

19.以双手食指为支点，在颈部下方做小圆圈按摩。

20.以双手拇指为支点，在颈椎处往下推肩膀。

六、脸部整体

21.用双手掌心轻轻拍打整个面部，促进面部血液循环。

22.以双手掌心为支点，在面部上方做小圆圈按摩。

23.以双手掌心为支点，在面部下方做小圆圈按摩。

24.用手指在面部做揉捏按摩，促进肌肤代谢。

概况：本文介绍了24步面部按摩手法，可帮助你瘦脸、拉紧肌肤。通过按摩，可以促进面部血液循环，缓解面部疲劳和紧张，让你拥有更加年轻健康的容颜。