想要减肥？这份健身食谱app排行榜必看

减肥是很多人的目标，但是如何科学合理地减肥呢？除了运动，饮食也是关重要的。本文将介绍几款健身食谱app，帮助你制定科学的饮食计划，达到减肥目的。

一、Keep（健身教练）：提供个性化餐饮计划

Keep是一款非常受欢迎的健身app，它不仅提供各种锻炼计划和视频教程，还有个性化的餐饮计划。用户可以根据自己的身体情况和目标，制定出适合自己的饮食计划。同时，Keep还提供详细的热量和营养成分分析，让用户更加清楚地了解自己所摄入的营养物质。

二、Fitplan（健身计划）：提供丰富多样化食谱

Fitplan是一款专注于健身计划和营养方案的app。除了提供各种锻炼计划外，它还有丰富多样化的食谱。用户可以根据自己喜好选择不同类型的菜品，并且每道菜品都有详细的营养成分和热量分析。此外，Fitplan还提供了各种健康餐品的制作视频，让用户可以更加轻松地学习制作健康美味的餐品。

三、MyFitnessPal（我的健身计划）：提供海量食物库

MyFitnessPal是一款非常强大的健身app，它不仅提供各种锻炼计划和跟踪功能，还有海量的食物库。用户可以轻松地搜索到各种食物，并且每个食物都有详细的营养成分和热量分析。此外，MyFitnessPal还支持自定义食谱和餐单，让用户可以更加灵活地制定自己的饮食计划。

四、Lifesum（生命总结）：提供个性化营养方案

Lifesum是一款专注于个性化营养方案的app。它根据用户的身体情况、目标和喜好，为用户制定适合自己的饮食计划。同时，Lifesum还提供了各种健康美味的菜谱，并且每道菜品都有详细的营养成分和热量分析。此外，Lifesum还提供了饮食跟踪和健康建议等功能，帮助用户更好地控制自己的饮食习惯。

五、食疗大师：提供中医食疗方案

食疗大师是一款专注于中医食疗的app。它根据用户的体质和需求，为用户制定适合自己的中医饮食方案。同时，食疗大师还提供了各种中草药和食材的介绍，让用户更加深入地了解中医养生知识。此外，食疗大师还支持在线咨询和健康评估等功能，让用户可以更加全面地了解自己的身体情况。

以上就是几款比较好用的健身食谱app。它们不仅可以帮助你制定科学合理的饮食计划，还可以让你更加轻松地掌握营养知识。如果你想要减肥或者保持健康，不妨试试这些app吧！