冬瓜瘦肉汤，瘦身不再难给你3步教你如何做出美味又减肥的汤

冬瓜瘦肉汤，瘦身不再难给你3步教你如何做出美味又减肥的汤

冬瓜瘦肉汤是一道美味又减肥的汤品，具有清热解暑、利尿消肿、降脂减肥等功效。本文将为大家介绍如何制作一份美味又营养的冬瓜瘦肉汤。

一、选购材料（步骤1）

1.1 选择新鲜的冬瓜，外表光滑无斑点，重量适中。

1.2 选择新鲜的瘦肉，颜色鲜红，没有气味。

二、准备材料（步骤2）

2.1 冬瓜去皮切块备用。

2.2 瘦肉洗净后切成小块备用。

2.3 姜片切成丝备用。

三、制作过程（步骤3）

3.1 将锅中放入适量水，加入姜丝和切好的瘦肉，大火煮沸后撇去浮沫。

3.2 加入冬瓜块，改小火慢慢地焖煮20分钟左右，直到冬瓜变软。

3.3 加入适量盐和味精，煮沸后即可关火。

文末简要概况：冬瓜瘦肉汤是一道美味又减肥的汤品，选购新鲜的材料、准备好所需材料、按照制作过程慢慢焖煮即可。这道汤具有清热解暑、利尿消肿、降脂减肥等功效，非常适合夏季饮用。